അമിത വയറും ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയ കൊഴുപ്പും വലിയ പ്രശ്നമാണോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ചിലവഴിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വയറും കുറക്കാം..