സ്വന്തം ശരീരമാണ് ഓരോരുത്തരുടെയും സമ്പത്ത്‌..അത് നശിച്ചാൽ പിന്നെ ജീവിതവും നശിക്കും..ഈ ഭക്ഷണ രീതികൾ മനസ്സിലാകുക,,