നിങ്ങൾ എപ്പയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ..ഇല്ലെങ്കിൽ ഇനിയെങ്കിലും അതിന് സമയം കണ്ടെത്തണം,,ഈ സൂചനകൾ അവഗണിക്കരുത്.